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2024/03/25(月)

効果絶大の腰椎安定化プログラム!!脊柱管狭窄症の改善と予防に有効なエクササイズ7種類

カテゴリー:YouTube, すべり症, 坐骨神経痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛

 

今回は「効果絶大の腰椎安定化プログラム!!脊柱管狭窄症の改善と予防に有効なエクササイズ7種類」をお伝えします!

脊柱管狭窄症の症状の改善のために必要不可欠なトレーニングを紹介します。

体幹の筋肉を強くすることで背骨が変形するのを予防することができるようになります。

ぜひ参考にしてください。

【内容】

・なぜ腰椎を安定化させる必要があるのか?

・腰椎安定化プログラム

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木

・脊柱管狭窄症

・椎間板ヘルニア

・坐骨神経痛

・慢性腰痛

・ぎっくり腰

・すべり症

厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください!

 

 

 

 

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