「症状別」の記事一覧
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2022/05/27(金)
こんにちは！ 今回もバレエでレッスン中よく耳にする、「内ももを使って！」というアドバイスについてお話ししていきます。 具体的なアドバイス「内ももを使って！」
では最初に、なぜ、内ももを使わないといけないのか。その理由からお話ししていきます。 まず内ももの筋肉は、解剖学的には主に内転筋と呼ばれる筋肉を指します
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2022/05/18(水)
〜バレエ整体〜
こんにちは！ 今回からは バレエをされている方、 レッスンで先生のアドバイスどおりにしているけど、上手くできない方、 腰痛、股関節痛、膝痛、足の痛みなど、痛みでお悩みの方 に向けてお伝えしていこうと思います！ バレエには、バレエ用の身体の使い方があって、それらはすべてつながっています！つまり、バレエの身体
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2022/05/02(月)
〜実際の筋筋膜性腰痛のセルフケア方法〜
①まずは可動域をチェック！
腰痛の原因の見極めを行う前と後に、身体の可動域をチェックしましょう。ポイントは痛みが出るギリギリまで動かすことです。そして首、肩甲骨、お腹、お尻と圧迫をしながら動かすことで可動域が広がったり、行きやすくなったり、痛みが軽減するポイントを探します。
〜具体的なチェック方法〜 &
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2021/10/09(土)
〜筋膜のくっつき、ねじれを改善するために〜
筋膜のセルフケアは、腰痛の原因となっている部位に圧迫を与えながら動かすのが基本です。 皆さんの中には、これまで筋トレや指圧など、「動かすだけ」「押すだけ」といったアプローチをしてきた方がいらっしゃるかと思います。 それらも筋膜のくっつきやねじれをほぐす効果はあるのですが、あくまでも瞬間なものであって、
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2020/04/06(月)
薬や鍼などはっきり言って信頼に値する先生です！ 色々ためしても改善しなかった 【椎間板ヘルニア】からの【坐骨神経痛・しびれ】が改善しました！
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ Q.整体院カイルにご来院いただく前はどんな腰痛のお悩みがありましたか？ 椎間板ヘルニアの診断があり、右脚に坐骨神経
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2020/03/27(金)
【腰椎変性すべり症】腰から足へ広がる痛みと痺れ、中高年女性に多いすべり症
こんにちは！ 町田・相模原で唯一の【腰痛専門】整体院カイルの院長 渡辺貴大です^ ^
今回は腰椎変性すべり症についてお話していきます。 すべり症という名称は聞いたことがある方が多いかと思います。
簡単にいうと、すべり症は背骨がズレてしまう状態です。
そして、すべり症にも種類があり、年齢や性別によって変わってきます。
〜すべり症とは〜
腰椎は5つあり、正常であれば正面からみても、横からみてもきれ
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2020/02/23(日)
【中心性腰椎椎間板ヘルニア】ぎっくり腰と思いきや、実はヘルニアかもしれません！
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は腰椎椎間板ヘルニアについてのお話しです！ みなさまの中にはしびれや腰痛、坐骨神経痛でお悩みの方もおられるかと
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2020/02/13(木)
【脊髄係留症候群】脚のしびれ、坐骨神経痛、運動障害がある！でもヘルニアではないみたい、、
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は脊髄係留症候群についてお話しします。 あまり聞き慣れない疾患名かと思います。 この脊髄係留症候群は、脚
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2020/01/26(日)
【患者様の喜びの声】殿部痛で歩けなかったのが施術を受けて改善しました！
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は当院に通われて、痛みを改善された方の喜びの声をご紹介します^ ^ 患者様は殿部（お尻）の痛みとしびれ感にお悩
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2019/10/09(水)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は神経痛としびれの原因についてお話しします！ 腰が痛くて、同時に足にも症状があるような場合
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2019/08/17(土)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は仙腸関節痛についてお伝えしていきます！
産後から腰痛が出たというのはよく耳にします。 腰痛という大きな括りの中には腰に痛みが出
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2019/08/14(水)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は「ぎっくり腰」についてお話ししていきます！ 床から物をもちあげた時に、腰がピキッとなった
棚の上に手を伸ば
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2019/08/12(月)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は腰椎椎間板ヘルニアについてお伝えしていきます！
まず脊柱の構造についてお話しします。 構造
背骨を構成す
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2019/08/10(土)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ このブログをご覧になっているあなたは坐骨神経痛にお悩みなのかと思います。 今回は坐骨神経痛の
・簡単な説明
・
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2019/08/09(金)
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 脊柱管狭窄とは 背骨のことを脊柱と言います。
この脊柱は頚椎、胸椎、腰椎という骨が積み重なって構成されており、
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