2019/10/27(日)
自宅で簡単にできる【骨盤矯正】骨盤を歪みを自分で改善しよう!
厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木
・脊柱管狭窄症
・椎間板ヘルニア
・坐骨神経痛
・慢性腰痛
・ぎっくり腰
・すべり症
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骨盤の歪み、不安定感はありませんか?
産後から腰痛にお悩みの方は仙腸関節が緩んでいる可能性があります。
骨盤にある関節の仙腸関節。
ここが緩んでしまうと体型が崩れるだけでなく、腰痛や肩こり、むくみにもつながります。
自宅で簡単にできる骨盤を締めるエクササイズをご紹介!
ぜひお試しください^ ^
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