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ぎっくり腰, しびれ, すべり症, 分離症, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛
2026/02/14(土)
【脊柱管狭窄症は腰の反りで悪化する?!】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 最近当院の新規患者さんで「脊柱管狭窄症」の方が多くご来院されます。 そこで改めて、ここでも脊柱管狭窄症のことについてお話しようかと思います。
今回のテーマは「脊柱管狭窄症と”腰の反り”の関係性」です。
脊柱管狭窄症と腰の反り(特に過度な反り腰:腰
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2026/02/13(金)
【寒さが身体に与える影響】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。
先週末は全国的に大寒波で、厚木周辺でも10cm以上雪が積もったくらいに雪が降り、とにかく寒かったですね。
その寒さが身体に与える影響をお話していこうと思います。 1. 血行不良 寒くなると血管が収縮し、血流が悪くなります。
その結果、筋肉や関節に十分な酸素や栄養が届かず、疲労やこわ
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2026/02/05(木)
【腰痛の原因の猫背の原因は 小胸筋?!】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は猫背の原因と言われている「小胸筋」について お話していこうと思います。
〇胸筋とは
まず皆さん、小胸筋という筋肉をご存じでしょうか。 いわゆる”胸筋”は 「大胸筋」と「小胸筋」という2つの筋肉ががあります。 大胸筋とは、いわゆる皆さんが
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2025/12/10(水)
【猫背と腰痛の関連性】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は「猫背と腰痛の関連性」についてお話していきます。
〇猫背と腰痛の関連性について
猫背とは、背中が丸まり、頭が前に突き出た姿勢のことを指します。 この姿勢が続くと、腰に大きな負担がかかり、 慢性的な腰痛を引き起こしやすくなります。 まず
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2025/11/19(水)
【股関節の硬さと腰痛の関係性】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は「股関節の硬さの硬さと腰痛の関係性」 についてお話していきます。
股関節の硬さと腰痛には密接な関係があります。
股関節が硬いと、動きが制限されるため、腰に余計な負担がかかり、 腰痛を引き起こしやすくなります。
その主なメカニズムを説明します。 ①股関節の可動域が狭くなる
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2025/11/06(木)
【神経症状の原因?!神経の滑走性とは】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は、当院にもよく来られている坐骨神経痛などの 神経症状の原因についてお話していこうかと思います。
〇神経症状の原因のひとつ!~神経の滑走性の低下~
神経症状の原因の一つには、「神経の滑走性の低下」が考えられます。 そもそも、神経の滑走性って
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