腰痛でお困りなら厚木市の整体院カイル【本厚木】

姿勢, 腰痛, 院長ブログ

2019/10/02(水)

腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作〜就寝時編〜

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！   今回は腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作の「就寝時編」をお伝えします。 夜中に腰痛により何度も目が覚めてしまう方や朝
続きはこちら»

姿勢, 腰痛, 院長ブログ

2019/09/29(日)

腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作〜座り姿勢編〜

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！   前回の腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作〜持ち上げ動作編〜に引き続き、 「座り姿勢」についてお話ししていきます！
続きはこちら»

ぎっくり腰, 姿勢, 整体, 腰痛, 院長ブログ

2019/09/24(火)

腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作〜持ち上げ動作編〜

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！   前回の脊柱管狭窄症に効果的な腰痛にやさしい姿勢〜立位編〜に引き続き、持ち上げ動作編をご紹介します！ 日常生活におい
続きはこちら»

ぎっくり腰, しびれ, 姿勢, 整体, 腰痛, 院長ブログ

腰痛にやさしい姿勢と日常生活動作〜立位編〜

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！   今回は脊柱管狭窄症に効果的な腰痛にやさしい姿勢についてお伝えします！ 例えば脊柱管狭窄症の場合、立っている時間が長
続きはこちら»

健康, 整体院カイルのお知らせ, 院長ブログ

2019/09/18(水)

五十肩・四十肩で痛くて肩が上がらない！自宅でできるマッサージ、ストレッチをお伝え！　

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！   五十肩、四十肩で肩が上がりにくい方へのセルフケアをお伝えします！ 五十肩や四十肩は『肩関節周囲炎』という正式名称が
続きはこちら»

姿勢, 腰痛

2019/09/17(火)

猫背を解消し腰痛改善！姿勢改善には胸の筋膜を緩めるのはマスト！！

厚木市で唯一の【腰痛専門】整体院カイル本厚木 ・脊柱管狭窄症 ・椎間板ヘルニア ・坐骨神経痛 ・慢性腰痛 ・ぎっくり腰 ・すべり症 厚木市・海老名市・座間市・伊勢原市・平塚市お悩みの方はお気軽にご相談ください！ 今回は猫背の解消法についてお伝えします！ 猫背になると見た目が悪くなるのはもちろんのこと、肩こり、頭痛、腰痛、肩痛や疲れやすいなど様々
続きはこちら»