腰痛でお困りなら厚木市の整体院カイル【本厚木】

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ぎっくり腰, しびれ, すべり症, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2026/03/05(木)

【大腿筋膜張筋とは】

【大腿筋膜張筋とは】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は腰痛にも深く関わりのある「大腿筋膜張筋」について お話していきます。   〇大腿筋膜張筋とは   大腿筋膜張筋(TFL)は、太ももの外側にある筋肉で、股関節の動きや膝の安定に関わる重要な筋肉です。   主な働きは次の3つです。   1.股
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しびれ, すべり症, 分離症, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2026/03/02(月)

【脊柱管狭窄症の特徴的な症状】

【脊柱管狭窄症の特徴的な症状】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は脊柱管狭窄症の特徴的な症状をお伝えします。 というのも、最近当院ではものすごく脊柱管狭窄症からくる坐骨神経痛の症状で お悩みの方がご来院されています。 脊柱管狭窄症の流行りの季節なのか?? と思うくらいです。 なので、患者さん以外でも同じような方がいるのではないか。 そうであれば力になりたい!
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ぎっくり腰, セルフケア, 健康, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛

2026/02/28(土)

【花粉症の方は要注意!!急性腰痛】

【花粉症の方は要注意!!急性腰痛】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 天気の良い日はここ最近、花粉が猛威を振るっているようですね。 目のかゆみ、鼻水、鼻詰まり、喉のイガイガ、肌荒れ といろんな症状がありますが、腰にとって一番怖いのが   ”くしゃみ”   です!!!   花粉症の時期ではなくても、くしゃ
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ぎっくり腰, しびれ, セルフケア, トリガーポイント, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 筋膜リリース, 肩こり, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2026/02/20(金)

【一家にひとつは欲しい!腰痛予防グッズ】

【一家にひとつは欲しい!腰痛予防グッズ】   こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は、一家にひとつは持っておくといい、 とても優秀なグッズの紹介と効果、使い方をお伝えします!   早速、そのグッズとは... ストレッチポール・フォームローラー です! ストレッチポールとは長い円柱状のポールで、 フォームローラーは筒
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しびれ, 坐骨神経痛, 椎間板ヘルニア, 脊柱管狭窄症, 腰痛

2026/02/16(月)

【足に出現する痺れのいろんな原因】

【足に出現する痺れのいろんな原因】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 今回は脚に出る痺れの原因についてお話していきます。   脚に出てくるしびれの原因はさまざまですが、大きく分けると   「神経の問題」 「血流の問題」 「筋肉や関節の問題」   に分類できます。以下に詳しく説明します。  
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2026/02/14(土)

【脊柱管狭窄症は腰の反りで悪化する?!】

【脊柱管狭窄症は腰の反りで悪化する?!】 こんにちは!整体院カイル本厚木の宮川です。 最近当院の新規患者さんで「脊柱管狭窄症」の方が多くご来院されます。 そこで改めて、ここでも脊柱管狭窄症のことについてお話しようかと思います。   今回のテーマは「脊柱管狭窄症と”腰の反り”の関係性」です。   脊柱管狭窄症と腰の反り(特に過度な反り腰:腰
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