整体院-カイル- | 院長ブログ

ブログ一覧

2024/09/25(水)

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～④股関節硬直体質～腰ばかりが過剰に働き腰椎への負担増大股関節の可動性を上げて負担軽減日常生活では、身体を前に曲げる動作が良くあります。足元のものを拾うとき、荷物を持ち上げるとき、靴を履くときなどのほか、椅子に座るときも身体を前に曲げます。これらの動作をするとき、どの関節が働いているか
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2024/09/12(木)

整体院-カイル-相模大野のご紹介

相模原市で唯一の【腰痛専門】整体院整体院-カイル-相模大野【電話番号】070-8391-1194 【所在地】〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-15-16 NKビル4F 【アクセス】小田急線「相模大野駅」徒歩3分【ホームページ】https://kaile-sagamiono.com/ 【腰痛専門】整体院カイル相模大野です。今まで
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整体院-カイル-大和のご紹介

大和市で唯一の【腰痛専門】整体院整体院-カイル-大和【電話番号】080-7411-8791 【所在地】〒242-0021 神奈川県大和市中央2-4-14 トロトゥーナ大和302 【アクセス】小田急線「大和駅」徒歩2分【ホームページ】https://kaile-yamato.com/ 【腰痛専門】整体院カイル大和です。今までにどこに行っても良くならなかった、長
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しびれ, 坐骨神経痛, 姿勢, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2024/09/05(木)

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～③胸椎硬直体質～

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～③胸椎硬直体質～胸椎硬直で腰椎に過剰な負担がかからないよう背中の可動性をアップさせる　日常で腰を反らせる場面はたくさんあります。例えば、洗濯物を干す、高いところのものを取るなど、腰を反らせる動きを伴うことがあります。脊柱管狭窄症の人は腰を反らせると症状が強
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2024/08/31(土)

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～②体幹不安定体質～

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～②体幹不安定体質～体感不安定体質を改善させるとすべりや側弯に伴う間欠性跛行も和らぐ　「筋肉」というと、まず何を思い浮かべるでしょうか。ボディビルダーの力こぶや板チョコのように６つに割れた腹筋などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、筋肉は力こぶのように動きが見えるものばかりでは
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しびれ, 坐骨神経痛, 姿勢, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 院長ブログ

2024/08/27(火)

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～①反り腰体質～

脊柱管狭窄症になってしまう４大狭窄体質～①反り腰体質～脊柱管を狭める４大狭窄体質が隠れ、体質正しが必要腰部脊柱管狭窄症の原因は人によりさまざまです。年齢を重ねることで起こる変化や生まれつきの身体の特徴にはやむを得ないものもありますが、そのほかに、脊柱管狭窄症の患者さんに共通する「脊柱管の狭窄を招きがちな体質」というべき特徴があります。
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