ぎっくり腰, しびれ, 仙腸関節痛, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 症状別, 脊柱管狭窄症, 腰痛
2025/02/27(木)
【腰を丸めることで起きる腰痛の原因】 こんにちは！整体院カイル本厚木の宮川です！
今回は腰を丸めることで起きる腰痛の原因をいくつか紹介していきます。 日常生活の中で腰を丸める動作というのは日常茶飯事だと思います。
その日々の負担の蓄積で発症してしまう腰痛。
腰を丸めたときにどういう負担がかかっているのか、 原因はさま
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2025/02/21(金)
どうして産後腰痛は起こるの？ こんにちは！整体院カイル本厚木の宮川です！
今回は産後腰痛についてお話していきます。 〇産後腰痛とは 産後腰痛は、多くの女性が経験する不調で、原因や程度は個人差があります。
ここでは、産後腰痛の主な原因、症状、具体的な対策について詳しく説明します。 1. 産後腰痛の原因 ◎身体的要因 ・骨盤の緩みと不安
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2025/02/14(金)
【腰痛などに貼る湿布の効能】
こんにちは！整体院カイル本厚木の宮川です！ 今回は腰痛時などに皆さんがよく貼られる湿布の効能についてお話していきます。
〇湿布とは
湿布（シップ）は、主に痛みや炎症を軽減するために使用される医薬品で、 冷感タイプと温感タイプの2種類があります。 それぞ
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2025/01/16(木)
腰椎圧迫骨折からくる腰痛
こんにちは！整体院カイル本厚木の宮川です！ 今回は腰椎圧迫骨折からくる腰痛についてお話します。
〇腰椎圧迫骨折とは
腰椎圧迫骨折（ようついあっぱくこっせつ）は、腰椎（背骨の腰部分）が圧迫されることで起こる骨折の一種です。 特に高齢者や骨粗しょう症の患者に多く見られますが、外傷や重い荷物を
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健康, 坐骨神経痛, 姿勢, 椎間板ヘルニア, 症状別, 腰痛
2025/01/13(月)
デスクワークによる腰痛 こんにちは！整体院カイル本厚木の宮川です！
今回はデスクワークによる腰痛についてお話していきます。 デスクワークによる腰痛は
長時間の座位や不適切な姿勢・運動不足が主な原因 長時間同じ姿勢で座ると、腰背中、臀部、太ももの裏の筋肉や
椎間板に過剰な負担がかかり、筋肉の硬直や血流不良が生じます。
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セルフケア, 健康, 坐骨神経痛, 姿勢, 腰痛, 院長ブログ
2025/01/10(金)
【腰痛予防の体幹トレーニング】 明けましておめでとうございます。
整体院カイル本厚木の宮川です！
本年もよろしくお願いいたします！ 今回は腰痛予防の体幹トレーニングをいくつかご紹介します。
腰痛予防のためには、腹筋のインナーマッスル（特に腹横筋や多裂筋）を鍛えることが重要です。
これらの筋肉は、背
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通常初回施術費10,000円（初検料＋施術料）のところ
初回お試しコース1,980円（税込）
3月22日（日）まで６名様限定割引 → 残り1名様
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【受付時間】9時～21時
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